5 ELEMENTOS ESENCIALES PARA PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS

Cómo Realizarlo: Marca una Trayecto en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una itinerario recta en el suelo.Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo común es que empecemos a perder la atención.Las pausas activas son tan necesarias para el cuerpo como el buen descanso. Te contamos cómo le ayudan a tu cerebro.Email X